L'impact de l'oreille interne sur la course à pied
L'oreille interne ou système vestibulaire permet d'indiquer à notre cerveau la position de notre tête ainsi que tous ses mouvements
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yann
- 19 juin 2022
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Un genou stable pour courir vite et sans blessure !
Avez-vous déjà regardé ou essayé de sentir ce que fait votre genou pendant la course ?
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yann
- 1 juin 2022
- 2 Min
L'impact des réflexes archaïque sur notre quotidien
Les réflexes archaïques sont des mécanisme automatique inscrit dans notre cerveau qui vienne perturber votre quotidien sans que vous ne...
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yann
- 11 févr. 2021
- 2 Min
Déchirure Les déchirures musculaires
Les déchirures musculaires sont des lésions des fibres musculaires plus ou moins importantes. Cela peut aller de la simple courbature à...
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