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12/11/2022 - 14h à 16h Renforcement Spécifique

12/11/2022 - 14h à 16h Renforcement Spécifique

50,00 €Prix

Le 12/11/2022 - 14 h à 16 h Renforcement Spécifique

Le contrôle moteur, c’est notre capacité de contrôler consciemment nos mouvements. En course à pied, le contrôle moteur nous permettra d’adopter une technique de course parfaite, sans compensation et donc sans geste parasite.

Plus le contrôle moteur est bon, plus on dispose d’énergie pour la course.