Le 16/10/2022 - 14 h à 16 h Correction
Découvrez les automatismes de ton cerveau!
 
Comme 99.9% de la population occidentale sédentaire qui a arrêté de ramper, courir, sauter, marcher à 4 pattes, grimper aux arbres toute la journée.
Nous avons loupé une marche dans notre développement. Cela a entraîné un déficit de développement moteur qui pose aujourd’hui des problèmes de coordination, de proprioception, ou qui déclenche des mécanismes automatiques dont nous n’avons pas conscience. Ces mécanismes trouvent leur origine dans notre cerveau reptilien et vont venir perturber notre performance ainsi que la gestion du stress, un peu comme un caillou dans une chaussure. 
On va travailler des exercices pour retirer le caillou de votre chaussure et optimiser vos performances !