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Renforcement Fonctionnel

Venez prendre soin de vous grâce au renforcement fonctionnel. Gagnez en mobilité et contrôle grâce à des auto-massages, des mouvements simples et progressifs accompagnés d'un travail de respiration spécifique. Sédentaire ou sportif régulier, je saurais adapter chaque mouvement suivant vos besoins pour que ces séances vous soient bénéfiques. C'est l'outil idéal à coupler avec un suivi de reprogrammation posturale personnalisé pour bénéficier d'effet rapide et durable sur votre quotidien.

vêtements de sport

Lieu & Horaires

Studio Pilates - Cabinet santé mieux être

2 rue Abbé Huchet - Saint Malo

Lundi : 12h15

Mercredi : 18h15

Vendredi : 12h15 - 18h15

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Contact

Contact :

Yann PAILLAT

06 80 53 55 36

Les Formules

  • RF - 1 séance

    17€
     
     
    • 1 séance de renforcement fonctionnel en petit groupe
  • RF Carte 10 séances

    110€
     
    11€ / séance
    Valable 6 mois
    • 10 séances de renforcement fonctionnel en petit groupe
  • Best Value

    RF - Abonnement

    39€
    Tous les mois
    6 mois d'engagement
    Valable 6 mois
    • 1 séance / semaine (9€ / séance)
  • Suivi + Pack RF

    120€
     
    1 coaching + 5 séance de renforcement fonctionnel
    Valable 3 mois
    • 1 Bilan
    • 1 Reprogrammation posturale
    • 1 Routine
    • Hotline pendant 6 semaines
    • 5 séances Renforcement Fonctionnel (8€/séance)