Venez prendre soin de vous grâce au renforcement fonctionnel. Gagnez en mobilité et contrôle grâce à des auto-massages, des mouvements simples et progressifs accompagnés d'un travail de respiration spécifique. Sédentaire ou sportif régulier, je saurais adapter chaque mouvement suivant vos besoins pour que ces séances vous soient bénéfiques. C'est l'outil idéal à coupler avec un suivi de reprogrammation posturale personnalisé pour bénéficier d'effet rapide et durable sur votre quotidien.