Yann PAILLAT
Un accompagnement pour toute la famille
"J'ai des douleurs qui perturbent mon quotidien"
L'impact des réflexes archaïques
Sur votre posture
Chez les adultes, les réflexes archaïques non intégrés peuvent avoir un impact significatif sur la posture et être une source de douleurs chroniques. Ces réflexes, résidus de notre développement initial, peuvent perturber l'équilibre musculaire et la stabilité posturale, conduisant à une mauvaise posture et à des tensions musculaires. Cette situation peut se manifester par des douleurs récurrentes au dos, au cou, aux épaules, aux genoux, ... , souvent attribuées à tort à d'autres causes. De plus, une posture inadéquate peut affecter la respiration, la circulation et même l'état émotionnel, contribuant à un sentiment général de malaise. En travaillant à l'intégration de ces réflexes, nous pouvons aider à rétablir une posture correcte, réduire les douleurs et améliorer significativement votre qualité de vie globale.
L'intégration des réflexes archaïques permet de :
- Bouger en toute confiance
- Avoir un dos souple et solide
- Faire les activités que je souhaite sans peur ni douleur
- Avoir un bon équilibre
Sur votre stress
Les réflexes archaïques non intégrés chez les adultes peuvent jouer un rôle insoupçonné dans la gestion du stress. Originellement conçus pour protéger et aider au développement du nourrisson, ces réflexes, s'ils persistent, peuvent déclencher des réponses de stress inappropriées et exacerbées face à des situations quotidiennes. Cette hyper-réactivité peut se traduire par une augmentation de l'anxiété, une difficulté à se détendre, même des réactions physiques comme des tensions musculaires ou des maux de tête et des troubles du sommeil. Ces symptômes de stress chronique affectent non seulement le bien-être mental, mais aussi la santé physique, créant un cercle vicieux de tension et de fatigue. En intégrant ces réflexes archaïques, nous vous aidons à réduire leur niveau de stress, à améliorer leur réaction face aux situations stressantes et à favoriser un état de bien-être général plus stable.
L'intégration des réflexes archaïques permet de :
- Avoir confiance en moi
- Gérer mes émotions
- Vivre sans douleurs
- Avoir un sommeil réparateur
Découvrez les ressources qui sont en vous
Le suivi
Je propose 2 suivis:
- Le "Suivi" en ligne ou en cabinet comprend 1 bilan, un travail d'intégration, l'élaboration d'une routine de reprogrammation et ma disponibilité par téléphone pendant 6 semaines pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et ajuster votre routine si besoin. Un réflexe archaïque met entre 4 à 6 semaine à s'intégrer et à titre informatif la moyenne d'un suivi est de 12 à 18 semaines soit 3 à 4 séances.
- Le "Suivi premium", en plus du travail d'intégration des réflexes et de la routine du 1er suivi, on couple un travail de remise en forme adapté à vos objectifs.
Suivi en cabinet
65€Une séance en cabinet pour supprimer vos douleurs grâce au mouvement- 1 Séance en cabinet : analyse et traitement
- 1 Programme moteur personnalisé de 5 minutes / jours
- Hotline
Suivi Premium
240€Pack de 4 Séances- 1 Bilan
- 1 Reprogrammation Posturale
- 1 Routine
- Hotline pendant 6 semaines
- 1 Coaching / semaine, spécifique à votre objectif
- Préparation physique, réathlétisation
Yann PAILLAT
"J’aide les enfants à gérer leurs émotions, les adolescents à se concentrer, et les adultes à gérer le stress, mieux dormir et ne plus avoir de douleurs”