"J'ai mal quand je fais du sport"
L'impact des réflexes archaïques
Sur mes blessures
Les réflexes archaïques perturbent votre équilibre, votre coordination et toute votre façon de bouger. Ils créent des mouvements lésionnels et font apparaitre des douleurs et des inflammations (au genou, au dos, aux épaules, ...) qui reviendront souvent malgré les séances de kiné et d'ostéopathie. En intégrant vos réflexes, on évite le retour des blessures.
Les pathologies que je croise souvent :
- Douleurs de genou
- Syndrome rotulien
- Tendinites
- Inflammation de la coiffe des rotateurs
- Douleurs lombaires
- Entorses à répétition
Sur mes performances
Les réflexes archaïques font apparaitre des comportements qui vont parasiter votre geste sportif, votre posture et votre respiration. Ce qui vous fait perdre de l'énergie et impacte votre performance. En intégrant vos réflexes, on optimise vos performances.
Les sportifs que j'ai accompagnés:
- Marathonien
- Karatéka
- Kudoka (MMA japonais)
- Skipper
- Golfeurs
- Triathlète
*Sur la photo, Remus (en bleu) dont j'ai fait la reprogrammation et la préparation physique pour les championnats du monde de Kudo où il finit 3ème.
Réflexes archaïques et préparation physique
Le suivi
Je propose 2 suivis:
- Le "Suivi" comprend 1 bilan, un travail d'intégration, l'élaboration d'une routine de reprogrammation et ma disponibilité par téléphone pendant 6 semaines pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et ajuster votre routine si besoin. Un réflexe archaïque met entre 4 à 6 semaines à s'intégrer et à titre informatif la moyenne d'un suivi est de 12 à 18 semaines soit 3 à 4 séances.
- Le "Suivi premium", en plus du travail d'intégration des réflexes et de la routine du 1er suivi, on couple une préparation physique ou une réathlétisation adaptée à vos objectifs.
Suivi
70€Suivi de 3 semaines- 1 Bilan Postural et Réflexe
- 1 Intégration de réflexe
- 1 Routine
- Hotline pendant 3 semaines
Suivi Premium
240€Pack de 4 Séances- 1 Bilan
- 1 Reprogrammation Posturale
- 1 Routine
- Hotline pendant 6 semaines
- 1 Coaching / semaine, spécifique à votre objectif
- Préparation physique, réathlétisation