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Les réflexes sont comme des cailloux dans vos chaussures

Déroulement d'une séance

01

Objectif

Nous démarrons la séance par une discussion pour vous connaître et déterminer ensemble un objectif positif qui vous motive pour guider notre séance.

02

Observation

En fonction de votre objectif, j'observerai votre façon de bouger, le fonctionnement de vos yeux, votre oreille interne et votre proprioception. On observera ensemble quelques réflexes archaïques.

03

Intégration

Suivant vos besoins, nous irons cibler un réflexe à intégrer pour atteindre votre objectif. Un réflexe peut s'intégrer grâce à différentes méthodes, des mouvements, du renforcement isométrique, des stimulations sensorielles, … Vous pourrez choisir la méthode qui vous correspond le mieux. 

04

Activités

On finit par 15 minutes d'activité pour renforcer le travail fait ensemble. Vous choisirez 3 activités qui constitueront votre routine que vous ferez tous les jours si vous le voulez bien. Cela ne vous prendra que 3 minutes / jours. 

Un réflexe s'intègre grâce aux mouvements

Le suivi

Le "Suivi" comprend 1 bilan, un travail d'intégration, l'élaboration d'une routine de reprogrammation et ma disponibilité par téléphone pendant 6 semaines pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et ajuster votre routine si besoin. Un réflexe archaïque met entre 4 à 6 semaine à s'intégrer et à titre informatif la moyenne d'un suivi est de 12 à 18 semaines soit 3 à 4 séances.

  • Suivi

    70€
    Suivi de 3 semaines
     
    • 1 Bilan Postural et Réflexe
    • 1 Intégration de réflexe
    • 1 Routine
    • Hotline pendant 3 semaines

 Yann PAILLAT 

"Passionné par le fonctionnement du corps humain, je vous permets de bouger de la façon la plus optimale et sans douleur"

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Cabinet Santé & Bien-être Rocabey
2 rue abbé huchet, Saint Malo
06 80 53 55 36

Pourquoi consulter ?

Les réflexes archaïques peuvent être à l'origine de beaucoup de problèmes

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Stress

"Je suis quelqu'un de très stressé"

Douleurs

"J'ai des douleurs qui me gênent au quotidien"

Blessures récurentes

"Je me fais régulièrement la même blessure malgré des séances de kiné"

Troubles émotionnels

"Mon enfant fais souvent des crises démesurées après l'école"

Trouble de l'apprentissage

"Mon enfant a des difficultés à rester en place et à se concentrer"

Performance

"Je prépare une compétition et je veux améliorer mes performances"

Sommeil

"Je fais régulièrement des insomnies"

Trouble alimentaire

"Je mange quand je suis contrarié ou que je m'ennuie"

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