Yann PAILLAT

Une tendinite est une inflammation d’un tendon. Le tendon est la partie qui relie le muscle et l’os. Le tendon est la partie la plus rigide

Quand on parle de blessures musculaires on peut retrouver deux mécanismes de blessures : les blessures soudaines et les blessures qui...

Il existe une vieille légende en musculation disant que l’on ne doit pas charger le genou, c’est-à-dire que faire dépasser le genou des...