Yann PAILLAT

Le mal de dos est un mal moderne, souvent aggravé par une mauvaise posture. Pourtant, notre posture n’est pas un simple choix conscient. E

Le stress est une réponse naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes. Malheureusement, lorsqu'il devient chronique, i

L'apnée du sommeil touche des millions de personnes et impacte directement la qualité de vie, car elle perturbe le sommeil en bloquant la re

L'un des aspects les plus importants de la course à pied est la posture. Une mauvaise posture peut entraîner des douleurs et des blessures,

L'oreille interne ou système vestibulaire permet d'indiquer à notre cerveau la position de notre tête ainsi que tous ses mouvements

Le stress et le mal de dos forment une association courante et dévastatrice. Nombre d'études scientifiques établissent un lien clair entre c