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yann20 juin 20222 MinUn genou stable pour courir vite et sans blessure !Avez-vous déjà regardé ou essayé de sentir ce que fait votre genou pendant la course ?
yann20 juin 20221 MinFractionné VS Intermittent Le fractionné et l'intermittent vont tous les 2 entrainer notre système énergétique mais ils vont jouer sur 2 paramètres différents.